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2020-01-28T23:48:41+01:00

Présentation

Publié par Julie mondino

Qui sommes nous ? Je m'appelle Julie, j'ai 35 ans et je suis séparée depuis aout 2021 de leur papa. Ensemble, nous avons 3 enfants : Jean-Baptiste né le 24 Avril 2012 Gabrielle née le 4 Août 2013 Noé né le 7 Août 2014 Depuis le 6 mai 2024 je me reconstruit...

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2025-02-10T11:07:17+01:00

La méthode Pomodoro pour maximiser la concentration : Un guide détaillé

Publié par Julie mondino

La gestion du temps et de la concentration est un défi majeur dans notre monde moderne où distractions et multitâche semblent inévitables. Parmi les techniques les plus populaires pour améliorer l'efficacité au travail, la méthode Pomodoro se distingue...

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2025-02-08T19:25:25+01:00

L'alimentation de l'enfant : Comment nourrir leur corps et leur cerveau ?

Publié par Julie

L’alimentation des enfants est un facteur essentiel pour leur développement physique et mental. Une bonne nutrition permet non seulement de favoriser la croissance et le bien-être physique, mais aussi de soutenir le développement cognitif, émotionnel...

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2025-02-08T16:51:18+01:00

Sensibilisé les enfants aux enjeux mondiaux: Solidarité, Responsabilité et Citoyenneté

Publié par Julie mondino

L'éducation aux enjeux mondiaux ne consiste pas seulement à enseigner des faits ou des statistiques. Il s'agit de donner aux enfants les outils nécessaires pour comprendre le monde qui les entoure, mais aussi pour les encourager à agir. Une sensibilisation...

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2025-02-07T16:53:45+01:00

6 alternatives Gratuites à Netflix pour regarder des films et séries sans abonnement

Publié par Julie mondino

Netflix est sans aucun doute l'une des plateformes de streaming les plus populaires, mais son abonnement payant peut représenter un coût mensuel non négligeable. Si vous cherchez des alternatives gratuites pour regarder des films et séries sans souscrire...

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2025-02-07T16:40:25+01:00

Le Feng Shui à la maison : Comment aménager son espace pour une énergie positive

Publié par Julie mondino

Le Feng Shui, une pratique ancestrale chinoise, se base sur l’idée que l’aménagement de notre environnement peut influencer notre bien-être et notre harmonie intérieure. En 2025, de plus en plus de personnes cherchent à intégrer cette philosophie dans...

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2025-02-07T10:40:49+01:00

Tout savoir sur la tension artérielle : Guide complet

Publié par Julie mondino

source (google image) La tension artérielle est l'une des mesures les plus importantes de la santé cardiovasculaire. Pourtant, elle est souvent mal comprise. Que signifie réellement la tension artérielle ? Comment l'expliquer de manière simple et pourquoi...

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2025-02-07T06:54:00+01:00

Comment enlever les mauvaises odeurs dans une poubelle ?

Publié par Julie mondino

Les poubelles bien qu'indispensables à notre quotidien, sont aussi des nids potentiels pour les mauvaises odeurs. Entre les restes alimentaires, les déchets ménagers et l'humidité, il est facile de se retrouver avec une poubelle qui dégage une senteur...

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2025-02-07T06:52:00+01:00

Se préparer pour la Saint-Valentin : L'impact des relations amoureuse sur la santé mentale et physique

Publié par Julie

La Saint-Valentin est souvent associée à des idées de romance, de cadeaux et de moments privilégiés à partager avec son partenaire. Pourtant, pour certains, cette fête peut engendrer du stress, des attentes irréalistes, voire des pressions sociales. Alors,...

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2025-02-06T16:21:01+01:00

DIY : Fabriquer ses propres objets déco – L’art de personnaliser son intérieur

Publié par Julie

Rien de plus satisfaisant que de créer soi-même ses objets déco. Non seulement cela permet d’ajouter une touche personnelle à son intérieur, mais c’est aussi un excellent moyen de recycler, de faire des économies et de vivre une expérience créative. En...

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